Чтобы встряхнуть впавшего в депрессию отца, а также подержать Энди, чья карьера мэра находится под угрозой, Кобб решает участвовать в соревновании по бегу, подключая к тренировкам всех своих друзей. В прошлом бывший тренером, Чик не дает своим новым подопечным спуску, в то время как простудившаяся Элли начинает переманивать всех на темную сторону, используя для этого волшебную силу передающегося по воздуху вируса гриппа.